王建斌 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

王建斌花蓮
ID 144171

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10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km

日期: 2014-07-11 17:47 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'51" / 05'45" / 05'55" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'57" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 73'48" /

7月累積里程 : 83.86 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
3	05'55"	00:17'31"
4	05'53"	00:23'24"
5	05'51"	00:29'15"
6	05'49"	00:35'04"
7	05'57"	00:41'01"
8	06'01"	00:47'02"
9	06'07"	00:53'09"
10	06'07"	00:59'16"
10.0	73'48"	00:59'47"

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