6.3 km | 00:33:53 | 05:21/km日期: 2019-09-24 16:31 - 平均心率: 59 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5990 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 00'06" / 04'00" / 06'28" / 06'39" / 06'34" / 06'16" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'04" | 1274 / 1274 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'08" (+06'04") | 1002 / 2276 | 176 / 92 |
| 3 | | 07'28" (+07'24") | 1000 / 3276 | 168 / 79 |
| 4 | | 06'29" (+06'25") | 1001 / 4278 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'51" (+06'47") | 1002 / 5280 | 181 / 80 |
| 6 | | 06'22" (+06'18") | 1001 / 6282 | 181 / 86 |
| 7 | | 11'17" (+11'13") | 35 / 6317 | 170 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 58~71 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 71~80 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 80~82 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 82~87 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 87~90 | 97.5~100% |
| 最大心率為90 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 04'00" | 00:04'06" |
| 3 | 06'28" | 00:10'34" |
| 4 | 06'39" | 00:17'13" |
| 5 | 06'34" | 00:23'47" |
| 6 | 06'16" | 00:30'03" |
| 6.3 | 12'03" | 00:33'53" |
展開計圈分析
留言 
