珊珊 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

珊珊新北市
ID 91281

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5.1 km | 00:37:18 | 07:16/km

日期: 2014-07-18 21:10 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'35" / 07'30" / 06'59" / 07'10" / 07'10" / 06'58" /

今天出來倒垃圾順便小跑5K
但是腳超酸耶為什麼阿阿阿阿

7月累積里程 : 104.79 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, chiu chiu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'30"	00:15'05"
3	06'59"	00:22'04"
4	07'10"	00:29'14"
5	07'10"	00:36'24"
5.1	06'38"	00:37'18"

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