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    陳祖湘 台南
    ID 83772
    698 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳祖湘
    全馬 | 05:27:11 | 07:45/km | 第285馬
    2019 第四屆諸羅山馬拉松-來嘉歡樂
    官方成績
    日期2019-09-29
    成績05:27:11
    總名次292 / 676
    分組名次102 / 235
    平均速度07:45/km
    官方證書
    陳祖湘

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'46")
    		00:36'46" (+01'06")01:12'47"
    10 km(01:12'47")
    		00:36'01" (+00'21")
    15 km(01:48'27")
    		00:35'40"01:15'43" (+02'56")
    20 km(02:28'30")
    		00:40'03" (+04'23")
    25 km(03:08'25")
    		00:39'55" (+04'15")01:18'59" (+06'12")
    30 km(03:47'29")
    		00:39'04" (+03'24")
    35 km(04:29'23")
    		00:41'54" (+06'14")01:17'55" (+05'08")
    40 km(05:05'24")
    		00:36'01" (+00'21")
    Finish(05:27:11)

    日期: 2019-09-29 05:30 - 總爬升: 539 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2869 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'36"  (07'36")
    		07'38" (+01'47")994 / 994
    2
    07'34"  (15'10")
    		07'28" (+01'37")1011 / 2005
    3
    07'18"  (22'28")
    		07'19" (+01'28")995 / 3001
    4
    07'14"  (29'42")
    		07'13" (+01'22")1001 / 4003
    5
    07'11"  (36'53")
    		07'04" (+01'13")1015 / 5018
    展開計圈分析
    6
    06'45"  (43'38")
    		06'47" (+00'56")993 / 6012
    7
    07'33"  (51'11")
    		07'33" (+01'42")999 / 7012
    8
    07'14"  (58'25")
    		07'09" (+01'18")1009 / 8021
    9
    06'43"  (01:05'08")
    		06'43" (+00'52")999 / 9020
    10
    07'44"  (01:12'52")
    		07'42" (+01'51")1003 / 10024
    11
    05'50"  (01:18'42")
    		05'51"995 / 11020
    12
    06'17"  (01:24'59")
    		06'11" (+00'20")1013 / 12033
    13
    06'17"  (01:31'16")
    		06'19" (+00'28")993 / 13027
    14
    09'01"  (01:40'17")
    		08'54" (+03'03")1012 / 14040
    15
    08'34"  (01:48'51")
    		08'35" (+02'44")997 / 15038
    16
    08'03"  (01:56'54")
    		07'59" (+02'08")1008 / 16046
    17
    07'45"  (02:04'39")
    		07'43" (+01'52")1002 / 17048
    18
    08'52"  (02:13'31")
    		08'51" (+03'00")1000 / 18049
    19
    07'22"  (02:20'53")
    		07'25" (+01'34")992 / 19041
    20
    07'51"  (02:28'44")
    		07'44" (+01'53")1014 / 20056
    21
    08'10"  (02:36'54")
    		08'11" (+02'20")996 / 21052
    22
    08'15"  (02:45'09")
    		08'12" (+02'21")1004 / 22057
    23
    07'35"  (02:52'44")
    		07'30" (+01'39")1011 / 23068
    24
    08'01"  (03:00'45")
    		08'02" (+02'11")996 / 24064
    25
    08'14"  (03:08'59")
    		08'14" (+02'23")998 / 25063
    26
    08'29"  (03:17'28")
    		08'23" (+02'32")1010 / 26074
    27
    07'16"  (03:24'44")
    		07'18" (+01'27")994 / 27068
    28
    06'22"  (03:31'06")
    		06'18" (+00'27")1008 / 28077
    29
    08'59"  (03:40'05")
    		08'56" (+03'05")1004 / 29082
    30
    07'47"  (03:47'52")
    		07'51" (+02'00")989 / 30071
    31
    08'13"  (03:56'05")
    		08'12" (+02'21")1002 / 31074
    32
    08'38"  (04:04'43")
    		08'32" (+02'41")1010 / 32084
    33
    07'20"  (04:12'03")
    		07'20" (+01'29")998 / 33083
    34
    11'09"  (04:23'12")
    		10'59" (+05'08")1014 / 34097
    35
    06'49"  (04:30'01")
    		06'48" (+00'57")1000 / 35098
    36
    08'14"  (04:38'15")
    		08'17" (+02'26")992 / 36090
    37
    06'43"  (04:44'58")
    		06'41" (+00'50")1003 / 37094
    38
    07'45"  (04:52'43")
    		07'42" (+01'51")1005 / 38100
    39
    06'36"  (04:59'19")
    		06'33" (+00'42")1007 / 39107
    40
    08'02"  (05:07'21")
    		07'59" (+02'08")1005 / 40112
    41
    09'31"  (05:16'52")
    		09'34" (+03'43")993 / 41106
    42
    06'26"  (05:23'18")
    		06'21" (+00'30")1013 / 42119
    43
    03'48"  (05:27'06")
    		07'47" (+01'56")488 / 42607

    諸羅山馬拉松順利完跑！
    「拋棄藉口，重返70」day51完跑！

    賽前宣言: 加油哦
    賽後評分: 補給優、志工熱情、交管落實、完賽禮豐富，讚！
    給 4 星
    9月累積里程 : 654.17 km 母子鱷魚Y拖 第一代 黑39號─6 累積 : 929.5 km
    Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago
    廖駿彥, 李明良 和其他 22 人說推
    · 留言
    鄭伯 祖湘哥恭喜完賽
    2019-09-29 11:28 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜完賽
    2019-09-29 19:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'42"00:07'42"
    207'28"00:15'10"
    307'18"00:22'28"
    407'14"00:29'42"
    507'04"00:36'46"
    606'52"00:43'38"
    707'33"00:51'11"
    807'08"00:58'19"
    906'44"01:05'03"
    1007'44"01:12'47"
    1105'51"01:18'38"
    1206'07"01:24'45"
    1306'26"01:31'11"
    1408'55"01:40'06"
    1508'21"01:48'27"
    1608'10"01:56'37"
    1707'39"02:04'16"
    1808'48"02:13'04"
    1907'35"02:20'39"
    2007'51"02:28'30"
    2108'07"02:36'37"
    2208'14"02:44'51"
    2307'25"02:52'16"
    2408'07"03:00'23"
    2508'02"03:08'25"
    2607'26"03:15'51"
    2708'13"03:24'04"
    2806'36"03:30'40"
    2908'43"03:39'23"
    3008'06"03:47'29"
    3108'07"03:55'36"
    3208'37"04:04'13"
    3307'16"04:11'29"
    3410'53"04:22'22"
    3507'01"04:29'23"
    3608'20"04:37'43"
    3706'30"04:44'13"
    3807'41"04:51'54"
    3906'48"04:58'42"
    4006'42"05:05'24"
    4110'45"05:16'09"
    4206'30"05:22'39"
    42.607'19"05:27'06"

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