Franken Lu 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Franken Lu 高雄
ID 338083

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8.1 km | 00:54:31 | 06:45/km

日期: 2019-09-28 06:15 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'50" / 06'01" / 06'22" / 06'23" / 06'48" / 08'18" / 07'22" / 06'59" / 09'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林小吟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'01"	00:11'51"
3	06'22"	00:18'13"
4	06'23"	00:24'36"
5	06'48"	00:31'24"
6	08'18"	00:39'42"
7	07'22"	00:47'04"
8	06'59"	00:54'03"
8.1	09'12"	00:54'37"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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