KENNY WONG 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

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5.5 km | 00:31:20 | 05:41/km

日期: 2019-09-27 17:38 - 地點: 興大校園 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'35" / 05'57" / 05'49" / 05'08" /

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基本訓練

9月累積里程 : 101.84 km

mizuno Wave Emperor II 累積 : 943.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, yahoo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'35"	00:17'06"
4	05'57"	00:23'03"
5	05'49"	00:28'52"
5.5	05'06"	00:31'26"

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成績 : 04:39:10

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