8.5 km | 00:55:02 | 06:30/km日期: 2019-09-25 05:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 13'00" / 05'56" / 06'05" / 06'25" / 06'46" / 08'29" / 06'55" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'01") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 13'00" | 00:19'11" |
| 3 | 05'56" | 00:25'07" |
| 4 | 06'05" | 00:31'12" |
| 5 | 06'25" | 00:37'37" |
| 6 | 06'46" | 00:44'23" |
| 7 | 08'29" | 00:52'52" |
| 8 | 06'55" | 00:59'47" |
| 8.5 | 06'59" | 01:03'01" |
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