12.1 km | 01:18:51 | 06:30/km日期: 2019-09-27 20:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'22" / 10'34" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 06'18" / 05'46" / 06'00" / 06'36" / 05'50" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 10'34" | 00:30'03" |
| 5 | 05'52" | 00:35'55" |
| 6 | 05'58" | 00:41'53" |
| 7 | 05'50" | 00:47'43" |
| 8 | 06'18" | 00:54'01" |
| 9 | 05'46" | 00:59'47" |
| 10 | 06'00" | 01:05'47" |
| 11 | 06'36" | 01:12'23" |
| 12 | 05'50" | 01:18'13" |
| 12.1 | 05'19" | 01:18'51" |
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