5.0 km | 00:37:21 | 07:26/km日期: 2019-09-26 19:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'17" / 07'37" / 07'17" / 07'36" / 07'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+02'39") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'37" | 00:14'54" |
| 3 | 07'17" | 00:22'11" |
| 4 | 07'36" | 00:29'47" |
| 5 | 07'25" | 00:37'12" |
| 5.0 | 10'00" | 00:37'21" |
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