5.0 km | 00:30:02 | 05:58/km日期: 2019-09-26 19:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 3358 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'33" / 05'57" / 05'44" / 06'09" / 05'49" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1002 / 1002 | 130 / 137 |
| 2 | | 06'01" (+00'26") | 1001 / 2003 | 121 / 136 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 3006 | 108 / 155 |
| 4 | | 06'15" (+00'40") | 1001 / 4007 | 104 / 153 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1001 / 5009 | 95 / 172 |
| 6 | | 06'54" (+01'19") | 19 / 5028 | 105 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'57" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 06'09" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 5.0 | 29'14" | 00:30'02" |
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