5.9 km | 00:37:02 | 06:19/km日期: 2019-09-27 11:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 06'08" / 06'04" / 06'05" / 06'10" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+11'04") | 61 / 61 |
| 2 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 1061 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 2061 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 3061 |
| 5 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 4061 |
| 6 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 5061 |
| 7 | | 06'13" (+00'08") | 646 / 5707 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 146 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'08" | 00:13'25" |
| 3 | 06'04" | 00:19'29" |
| 4 | 06'05" | 00:25'34" |
| 5 | 06'10" | 00:31'44" |
| 5.9 | 06'12" | 00:37'02" |
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