葉雲星 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲星台中
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6.2 km | 00:53:30 | 08:39/km

日期: 2019-09-28 18:34 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'04" / 07'06" / 07'34" / 07'23" / 08'00" / 08'22" / 37'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

07'58" (+00'46")

1012 / 1012

2

07'16"

(15'20")

07'12"

1008 / 2021

3

07'35"

(22'55")

07'27" (+00'15")

1017 / 3038

4

08'05"

(31'00")

07'35" (+00'23")

1065 / 4104

5

08'31"

(39'31")

08'01" (+00'49")

1060 / 5164

展開計圈分析

9月累積里程 : 89.43 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 1116.3 km

Android - Sony H4331 上傳 | 5 years ago

宗麟-Ryan , 阿目和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'06"	00:15'10"
3	07'34"	00:22'44"
4	07'23"	00:30'07"
5	08'00"	00:38'07"
6	08'22"	00:46'29"
6.4	17'15"	00:53'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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