5.4 km | 00:32:32 | 06:02/km日期: 2019-09-26 06:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'48" / 05'43" / 06'02" / 05'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'05") | 386 / 5386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'48" | 00:11'55" |
| 3 | 05'43" | 00:17'38" |
| 4 | 06'02" | 00:23'40" |
| 5 | 05'32" | 00:29'12" |
| 5.4 | 08'37" | 00:32'32" |
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