8.2 km | 00:37:05 | 04:29/km日期: 2019-09-28 18:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'51" / 10'57" / 04'24" / 04'29" / 04'36" / 04'40" / 07'39" / 04'25" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'03" | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.32 km 
puma speed 500 ignite night cat 2 累積 :
2853.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 10'57" | 00:14'48" |
| 3 | 04'24" | 00:19'12" |
| 4 | 04'29" | 00:23'41" |
| 5 | 04'36" | 00:28'17" |
| 6 | 04'40" | 00:32'57" |
| 7 | 07'39" | 00:40'36" |
| 8 | 04'25" | 00:45'01" |
| 8.2 | 04'04" | 00:46'01" |
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