10.1 km | 01:09:41 | 06:55/km日期: 2019-09-24 05:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'37" / 06'46" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 07'58" / 08'04" / 06'32" / 06'12" / 06'36" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'46" | 00:14'23" |
| 3 | 06'30" | 00:20'53" |
| 4 | 06'30" | 00:27'23" |
| 5 | 06'40" | 00:34'03" |
| 6 | 07'58" | 00:42'01" |
| 7 | 08'04" | 00:50'05" |
| 8 | 06'32" | 00:56'37" |
| 9 | 06'12" | 01:02'49" |
| 10 | 06'36" | 01:09'25" |
| 10.1 | 03'52" | 01:09'41" |
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