5.1 km | 00:34:57 | 06:49/km日期: 2019-09-25 18:43 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 07'53" / 06'41" / 06'08" / 05'51" / 06'59" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+05'45") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'41" | 00:14'34" |
| 3 | 06'08" | 00:20'42" |
| 4 | 05'51" | 00:26'33" |
| 5 | 06'59" | 00:33'32" |
| 5.1 | 11'35" | 00:34'59" |
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