8.3 km | 00:52:15 | 06:18/km日期: 2019-09-26 05:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'24" / 06'11" / 06'13" / 06'10" / 06'13" / 06'09" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'16") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.83 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'24" | 00:13'12" |
| 3 | 06'11" | 00:19'23" |
| 4 | 06'13" | 00:25'36" |
| 5 | 06'10" | 00:31'46" |
| 6 | 06'13" | 00:37'59" |
| 7 | 06'09" | 00:44'08" |
| 8 | 06'18" | 00:50'26" |
| 8.3 | 06'21" | 00:52'15" |
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