5.4 km | 00:27:20 | 05:05/km日期: 2019-09-25 06:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'20" / 05'06" / 04'45" / 06'28" / 05'51" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'08") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'06" | 00:10'26" |
| 3 | 04'45" | 00:15'11" |
| 4 | 06'28" | 00:21'39" |
| 5 | 05'51" | 00:27'30" |
| 5.4 | 04'54" | 00:29'18" |
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