汪志/tom 2019/09/24 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:07:34 | 06:23/km

日期: 2019-09-24 07:08 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 07'14" / 06'31" / 06'29" / 06'17" / 05'58" / 06'05" / 06'42" / 06'03" / 06'55" / 05'56" / 06'01" /

9月累積里程 : 340.34 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, 曾良榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'31"	00:13'45"
3	06'29"	00:20'14"
4	06'17"	00:26'31"
5	05'58"	00:32'29"
6	06'05"	00:38'34"
7	06'42"	00:45'16"
8	06'03"	00:51'19"
9	06'55"	00:58'14"
10	05'56"	01:04'10"
10.6	06'01"	01:07'34"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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