7.2 km | 01:01:36 | 08:33/km日期: 2019-09-25 17:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 07'01" / 06'19" / 07'13" / 08'28" / 09'38" / 11'12" / 18'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+04'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+05'41") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'01" | 00:12'51" |
| 3 | 06'19" | 00:19'10" |
| 4 | 07'13" | 00:26'23" |
| 5 | 08'28" | 00:34'51" |
| 6 | 09'38" | 00:44'29" |
| 7 | 11'12" | 00:55'41" |
| 7.2 | 18'03" | 00:59'18" |
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