7.6 km | 00:55:49 | 07:19/km日期: 2019-09-23 19:01 - 平均心率: 116 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'14" / 06'25" / 08'23" / 06'58" / 07'29" / 08'15" / 07'29" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'14" (+05'07") | 629 / 7629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'25" | 00:15'39" |
| 3 | 08'23" | 00:24'02" |
| 4 | 06'58" | 00:31'00" |
| 5 | 07'29" | 00:38'29" |
| 6 | 08'15" | 00:46'44" |
| 7 | 07'29" | 00:54'13" |
| 7.6 | 11'15" | 01:01'18" |
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