6.0 km | 00:39:11 | 06:31/km日期: 2019-09-23 15:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'29" / 06'17" / 07'11" / 06'10" / 45'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'52") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'29" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 07'11" | 00:32'56" |
| 6 | 06'10" | 00:39'06" |
| 6.0 | 44'53" | 00:39'39" |
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