5.0 km | 00:27:53 | 05:31/km日期: 2019-09-24 07:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'50" / 05'20" / 05'47" / 05'29" / 05'04" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+04'07") | 37 / 5037 |
| 7 | | 13'23" (+08'19") | 2 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'20" | 00:11'10" |
| 3 | 05'47" | 00:16'57" |
| 4 | 05'29" | 00:22'26" |
| 5 | 05'04" | 00:27'30" |
| 5.0 | 09'26" | 00:27'53" |
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