5.0 km | 00:29:42 | 05:54/km日期: 2019-09-25 19:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 3612 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'18" / 05'54" / 05'57" / 05'51" / 06'08" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 125 / 148 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2001 | 121 / 138 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 1002 / 3003 | 114 / 143 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 4003 | 129 / 128 |
| 5 | | 06'10" (+00'48") | 1001 / 5005 | 117 / 138 |
| 6 | | 07'17" (+01'55") | 13 / 5019 | 140 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'54" | 00:11'12" |
| 3 | 05'57" | 00:17'09" |
| 4 | 05'51" | 00:23'00" |
| 5 | 06'08" | 00:29'08" |
| 5.0 | 29'03" | 00:29'42" |
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