4.1 km | 00:36:48 | 08:59/km日期: 2019-09-22 17:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'44" / 09'05" / 08'38" / 08'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'03") | 96 / 4096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'05" | 00:18'49" |
| 3 | 08'38" | 00:27'27" |
| 4 | 08'36" | 00:36'03" |
| 4.1 | 08'39" | 00:36'53" |
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