4.3 km | 00:42:24 | 09:47/km日期: 2019-09-08 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'37" / 10'21" / 09'58" / 09'52" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+00'13") | 333 / 4333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 10'21" | 00:19'58" |
| 3 | 09'58" | 00:29'56" |
| 4 | 09'52" | 00:39'48" |
| 4.3 | 09'50" | 00:43'05" |
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