楊書易 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊書易高雄
ID 189289

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6.0 km | 00:37:36 | 06:14/km

日期: 2019-09-22 10:58 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 05'49" / 06'43" / 06'27" / 06'09" / 05'56" / 10'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cindy Ciou, 楊政浩和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'49"	00:12'10"
3	06'43"	00:18'53"
4	06'27"	00:25'20"
5	06'09"	00:31'29"
6	05'56"	00:37'25"
6.0	08'52"	00:37'38"

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