5.2 km | 00:37:33 | 07:11/km日期: 2019-09-20 06:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 06'48" / 06'41" / 07'49" / 07'18" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+05'45") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'48" | 00:13'03" |
| 3 | 06'41" | 00:19'44" |
| 4 | 07'49" | 00:27'33" |
| 5 | 07'18" | 00:34'51" |
| 5.2 | 11'57" | 00:37'35" |
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