10.1 km | 00:58:44 | 05:48/km日期: 2019-09-23 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'55" / 05'57" / 05'57" / 05'45" / 05'49" / 05'53" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'28" (+10'45") | 0 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'55" | 00:17'25" |
| 4 | 05'57" | 00:23'22" |
| 5 | 05'57" | 00:29'19" |
| 6 | 05'45" | 00:35'04" |
| 7 | 05'49" | 00:40'53" |
| 8 | 05'53" | 00:46'46" |
| 9 | 05'57" | 00:52'43" |
| 9.0 | --'--" | 00:52'43" |
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