6.3 km | 00:34:31 | 05:31/km日期: 2019-09-23 06:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'31" / 05'31" / 05'29" / 05'29" / 05'33" / 05'39" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1006 / 1006 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1005 / 2011 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 3012 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'27" | 1004 / 4016 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1008 / 5025 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'36" (+00'09") | 1007 / 6032 | 173 / 102 |
| 7 | | 04'59" | 250 / 6282 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.08 km 
Mizuno Mizuno Sonic2 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'31" | 00:11'02" |
| 3 | 05'29" | 00:16'31" |
| 4 | 05'29" | 00:22'00" |
| 5 | 05'33" | 00:27'33" |
| 6 | 05'39" | 00:33'12" |
| 6.3 | 05'14" | 00:34'31" |
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