3.2 km | 00:18:24 | 05:42/km日期: 2019-09-19 07:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'49" / 06'38" / 05'21" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+02'01") | 878 / 1878 |
| 3 | | 04'09" | 428 / 2306 |
| 4 | | 07'09" (+03'00") | 436 / 2743 |
| 5 | | 04'20" (+00'11") | 452 / 3195 |
| 6 | | 11'02" (+06'53") | 27 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 45.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'38" | 00:12'27" |
| 3 | 05'21" | 00:17'48" |
| 3.2 | 05'41" | 00:19'04" |
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