Emily / 玉菁 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Emily / 玉菁台南
ID 52277

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8.1 km | 01:03:16 | 07:48/km

日期: 2014-07-16 05:47 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: Sunny - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'14" / 07'44" / 07'27" / 07'50" / 07'56" / 08'13" / 07'48" / 08'13" / 08'15" /

慢跑個一小時～很舒服～

7月累積里程 : 57.62 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, sawyer tsai 和其他 48 人說推

·

李冠璋早安,今天天氣不錯喔。

2014-07-16 08:52 ·

1 個人推

Emily / 玉菁 Good day, Peter!! The weather is really nice today!! It's not too hot even after 7:00.

2014-07-16 11:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'44"	00:14'58"
3	07'27"	00:22'25"
4	07'50"	00:30'15"
5	07'56"	00:38'11"
6	08'13"	00:46'24"
7	07'48"	00:54'12"
8	08'13"	01:02'25"
8.1	07'21"	01:03'19"

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