6.0 km | 00:33:33 | 05:32/km日期: 2019-09-18 20:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 04'59" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'36" | 00:22'45" |
| 5 | 05'36" | 00:28'21" |
| 6 | 04'59" | 00:33'20" |
| 6.1 | 04'11" | 00:33'33" |
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