2.9 km | 01:05:28 | 22:55/km日期: 2019-09-17 13:20 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 22'21" / 20'12" / 26'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'21" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'51" (+06'45") | 856 / 2856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'21" | 00:22'21" |
| 2 | 20'12" | 00:42'33" |
| 2.9 | 26'51" | 01:05'34" |
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