楊韻秋 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊韻秋基隆
ID 447411

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4.1 km | 00:48:13 | 11:45/km

日期: 2019-09-19 19:51 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'05" / 12'01" / 13'30" / 10'33" / 25'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	12'01"	00:21'06"
3	13'30"	00:34'36"
4	10'33"	00:45'09"
4.1	24'50"	00:47'35"

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