Shui Shing Tommy Wong 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

10.3 km | 00:59:36 | 05:46/km

日期: 2014-07-15 20:51 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'31" / 06'03" / 05'41" / 05'40" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'09" / 05'16" /

7月累積里程 : 315.14 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 10 years ago

BC, eric 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'03"	00:11'34"
3	05'41"	00:17'15"
4	05'40"	00:22'55"
5	05'59"	00:28'54"
6	06'11"	00:35'05"
7	05'52"	00:40'57"
8	05'51"	00:46'48"
9	05'54"	00:52'42"
10	05'09"	00:57'51"
10.3	05'15"	00:59'36"

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