13.2 km | 01:26:55 | 06:34/km日期: 2019-09-18 20:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'05" / 07'08" / 06'24" / 06'18" / 06'08" / 09'40" / 06'16" / 06'08" / 06'18" / 05'56" / 05'56" / 06'38" / 05'54" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'08" | 00:14'13" |
| 3 | 06'24" | 00:20'37" |
| 4 | 06'18" | 00:26'55" |
| 5 | 06'08" | 00:33'03" |
| 6 | 09'40" | 00:42'43" |
| 7 | 06'16" | 00:48'59" |
| 8 | 06'08" | 00:55'07" |
| 9 | 06'18" | 01:01'25" |
| 10 | 05'56" | 01:07'21" |
| 11 | 05'56" | 01:13'17" |
| 12 | 06'38" | 01:19'55" |
| 13 | 05'54" | 01:25'49" |
| 13.2 | 05'18" | 01:26'55" |
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