蔡世宇 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世宇台南
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6.1 km | 00:44:01 | 07:12/km

日期: 2019-10-20 08:01 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 07'19" / 07'02" / 07'15" / 07'14" / 07'38" / 10'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳文政, 葉俊洋和其他 5 人說推

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2019-10-20 08:50 ·

蔡世宇 CX 30

2019-10-20 08:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'19"	00:13'20"
3	07'02"	00:20'22"
4	07'15"	00:27'37"
5	07'14"	00:34'51"
6	07'38"	00:42'29"
6.2	07'24"	00:43'41"

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