6.1 km | 00:34:47 | 05:42/km日期: 2019-09-17 15:52 - 平均心率: 138 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'06" / 06'03" / 06'29" / 04'40" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'26") | 1002 / 1002 | 157 / 104 |
| 2 | | 05'58" (+01'22") | 1004 / 2007 | 156 / 107 |
| 3 | | 05'06" (+00'30") | 1008 / 3015 | 157 / 124 |
| 4 | | 06'01" (+01'25") | 1006 / 4021 | 157 / 105 |
| 5 | | 06'24" (+01'48") | 1008 / 5030 | 158 / 98 |
| 6 | | 04'36" | 1007 / 6037 | 165 / 131 |
| 7 | | 04'05" | 93 / 6131 | 177 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 25.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'06" | 00:17'09" |
| 4 | 06'03" | 00:23'12" |
| 5 | 06'29" | 00:29'41" |
| 6 | 04'40" | 00:34'21" |
| 6.1 | 04'38" | 00:34'47" |
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