8.4 km | 00:48:11 | 05:43/km日期: 2019-09-19 21:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'41" | 00:17'29" |
| 4 | 05'47" | 00:23'16" |
| 5 | 05'42" | 00:28'58" |
| 6 | 05'38" | 00:34'36" |
| 7 | 05'36" | 00:40'12" |
| 8 | 05'38" | 00:45'50" |
| 8.4 | 05'44" | 00:48'11" |
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