阿汎 2010/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
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全馬 : 03:37:06

半馬 : 01:31:29

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跑吧!孩子!2024知本溫泉公益馬拉松
11/03 剩餘天數 : 23

臺南400馬拉松挑戰賽
11/24 剩餘天數 : 44

2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19 剩餘天數 : 100

跑齡 : 26 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12984.1 km |

304.0 km
2024 年 :

313.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Oct	84.1	0.0
Sep	208.1	0.0
Aug	10.2	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0
May	0.0	0.0

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2017/03/25 恭喜阿汎獲得 43500 推
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半馬 | 01:41:12 | 04:47/km | 第22半馬

2010 三重市全國馬拉松賽

官方成績
日期	2010-04-11
成績	01:41:12
總名次	77 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:47/km

日期: 2010-04-11 08:00 - 卡路里: 1215 Cal

4月累積里程 : 113.49 km

手動上傳 | 10 years ago

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