蔚藍海岸 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔚藍海岸花蓮
ID 25115

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9.7 km | 00:51:28 | 05:17/km

日期: 2014-07-29 16:49 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 06'30" / 05'23" / 05'09" / 05'11" / 05'03" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'07" / 05'08" /

7月累積里程 : 108.68 km

MIZUNO 8KA-36033 累積 : 902.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 吳宏隆和其他 5 人說推

·

曹慶祥跑很快

2014-07-29 20:14 ·

蔚藍海岸謝謝

2014-07-29 20:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'23"	00:11'53"
3	05'09"	00:17'02"
4	05'11"	00:22'13"
5	05'03"	00:27'16"
6	05'06"	00:32'22"
7	05'06"	00:37'28"
8	05'05"	00:42'33"
9	05'07"	00:47'40"
9.7	05'08"	00:51'28"

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