陳正德 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳正德高雄
ID 412302

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6.4 km | 00:44:09 | 06:54/km

日期: 2019-09-14 17:14 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'22" / 06'45" / 06'47" / 06'45" / 06'08" / 06'28" / 12'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 88.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳俊良🐭 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'45"	00:13'07"
3	06'47"	00:19'54"
4	06'45"	00:26'39"
5	06'08"	00:32'47"
6	06'28"	00:39'15"
6.5	10'51"	00:44'11"

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