林百文 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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12.2 km | 01:32:50 | 07:35/km

日期: 2014-07-16 19:20 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 07'22" / 08'36" / 07'45" / 08'50" / 08'01" / 07'47" / 07'49" / 09'45" / 06'53" / 06'26" / 06'00" / 05'49" / 07'59" /

7月累積里程 : 180.43 km

XT 上傳 | 10 years ago

張癸源, 賴契宏和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	08'36"	00:15'58"
3	07'45"	00:23'43"
4	08'50"	00:32'33"
5	08'01"	00:40'34"
6	07'47"	00:48'21"
7	07'49"	00:56'10"
8	09'45"	01:05'55"
9	06'53"	01:12'48"
10	06'26"	01:19'14"
11	06'00"	01:25'14"
12	05'49"	01:31'03"
12.2	07'59"	01:32'50"

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