5.0 km | 00:37:15 | 07:24/km日期: 2019-09-14 06:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'59" / 08'02" / 08'58" / 07'20" / 07'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+05'21") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'02" | 00:15'01" |
| 3 | 08'58" | 00:23'59" |
| 4 | 07'20" | 00:31'19" |
| 5 | 07'40" | 00:38'59" |
| 5.0 | 12'28" | 00:39'17" |
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