李秀真 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

李秀真基隆
ID 449181

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6.1 km | 00:45:04 | 07:26/km

日期: 2019-09-11 16:45 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 18'26" / 06'45" / 01'32" / 07'23" / 02'58" / 04'43" / 53'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 141.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'26"	00:18'26"
2	06'45"	00:25'11"
3	01'32"	00:26'43"
4	07'23"	00:34'06"
5	02'58"	00:37'04"
6	04'43"	00:41'47"
6.1	52'38"	00:44'36"

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