10.2 km | 01:06:53 | 06:33/km日期: 2019-09-10 19:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'34" / 06'28" / 07'02" / 06'18" / 06'22" / 07'44" / 06'36" / 06'30" / 06'38" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 07'02" | 00:26'43" |
| 5 | 06'18" | 00:33'01" |
| 6 | 06'22" | 00:39'23" |
| 7 | 07'44" | 00:47'07" |
| 8 | 06'36" | 00:53'43" |
| 9 | 06'30" | 01:00'13" |
| 10 | 06'38" | 01:06'51" |
| 10.2 | 05'12" | 01:07'53" |
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