黃暐倫 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃暐倫台南
ID 288549

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3.0 km | 00:16:49 | 05:31/km

日期: 2019-09-11 17:41 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'05" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'42" (+00'37")

1008 / 1008

2

05'34"

(11'19")

05'32" (+00'27")

1004 / 2012

3

05'08"

(16'27")

05'05"

1007 / 3019

4

00'14"

(16'41")

07'55" (+02'50")

29 / 3049

9月累積里程 : 32.82 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Eric 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'05"	00:16'24"
3.0	05'44"	00:16'41"

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