johnny 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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8.2 km | 01:41:32 | 12:23/km

日期: 2019-09-08 12:57 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'06" / 08'08" / 10'55" / 08'12" / 14'56" / 15'21" / 15'05" / 17'01" / 14'44" /

9月累積里程 : 222.75 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 1693.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'08"	00:17'14"
3	10'55"	00:28'09"
4	08'12"	00:36'21"
5	14'56"	00:51'17"
6	15'21"	01:06'38"
7	15'05"	01:21'43"
8	17'01"	01:38'44"
8.2	14'40"	01:41'32"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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