9.1 km | 00:56:50 | 06:13/km日期: 2019-09-10 05:12 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'59" / 05'43" / 06'12" / 06'19" / 05'50" / 05'51" / 06'46" / 06'36" / 06'36" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'15") | 141 / 9141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.61 km 
asics kayano23 累積 :
1382.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'43" | 00:11'42" |
| 3 | 06'12" | 00:17'54" |
| 4 | 06'19" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 06'46" | 00:42'40" |
| 8 | 06'36" | 00:49'16" |
| 9 | 06'36" | 00:55'52" |
| 9.1 | 06'56" | 00:56'51" |
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